Gnocchi calabaza mantequilla salvia
Destacado en: Platos Frescos y Saludables
Deliciosos gnocchis de calabaza bañados en una suave mantequilla con sabor a salvia. Perfectos para una comida reconfortante.
Este plato combina la dulzura de la calabaza con el sabor terroso de la salvia. Ideal para los meses de otoño y perfecto para compartir en una cena especial.
Por qué te encantará esta receta
- Sabor suave y reconfortante de la calabaza
- Textura tierna y ligera de los gnocchis
- La mantequilla y la salvia crean un maridaje perfecto
La historia del gnocchi
El gnocchi es un plato tradicional italiano que ha conquistado paladares en todo el mundo. Originario del norte de Italia, este tipo de pasta se elabora principalmente con patatas, aunque hoy en día existen variaciones que incluyen otros ingredientes como la calabaza. La textura ligera y el sabor suave del gnocchi lo convierten en una opción ideal para acompañar una amplia variedad de salsas y guarniciones.
En la región de Calabria, el uso de la calabaza en el gnocchi es común, especialmente durante la temporada de otoño. Este ingrediente no solo aporta un sabor dulce y aterciopelado, sino que también proporciona un hermoso color a los gnocchis. La combinación de calabaza con mantequilla y salvia es un clásico que resalta la riqueza de la cocina italiana.
Beneficios de la calabaza
La calabaza es un ingrediente estrella en la cocina, no solo por su delicioso sabor, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. Rica en vitaminas A y C, así como en antioxidantes, la calabaza contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y a cuidar la piel. Además, su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión.
Incorporar calabaza en tus platos es una excelente manera de añadir nutrientes esenciales a tu dieta. En esta receta, su suavidad se complementa perfectamente con la mantequilla y la salvia, creando una experiencia culinaria reconfortante y saludable. Sin duda, es un ingrediente que merece un lugar en tu cocina.
Consejos para un gnocchi perfecto
Para lograr unos gnocchis perfectos, es fundamental no sobrecocinar la masa. Asegúrate de mezclar los ingredientes hasta que se integren, pero evita amasar en exceso para que mantengan su ligereza. Además, al cocinar los gnocchis, el tiempo es clave: deben flotar en el agua, lo que indica que están listos para ser retirados.
Otro consejo importante es utilizar una harina de buena calidad. La harina de trigo tipo 00 es ideal por su bajo contenido de gluten, lo que garantiza una textura más suave y delicada. También puedes experimentar añadiendo un poco de queso ricotta a la masa para darle un toque extra de cremosidad.
Ingredientes
Reúne los siguientes ingredientes para preparar unos deliciosos gnocchis de calabaza.
Ingredientes para los gnocchis
- 500 g de calabaza asada
- 150 g de harina de trigo
- 1 huevo
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Ingredientes para la salsa
- 100 g de mantequilla
- 10 hojas de salvia
- Queso parmesano rallado al gusto
Una vez tengas todos los ingredientes, estarás listo para comenzar a preparar este delicioso plato.
Instrucciones
Sigue estos pasos para hacer tus gnocchis de calabaza con mantequilla y salvia.
Preparar la masa de gnocchi
- En un tazón grande, haz un puré con la calabaza asada.
- Agrega el huevo, la sal y la pimienta. Mezcla bien.
- Incorpora la harina poco a poco hasta formar una masa suave.
- Amasa ligeramente sobre una superficie enharinada.
Formar los gnocchis
- Divide la masa en porciones y forma cilindros.
- Corta en trozos pequeños y forma los gnocchis con un tenedor.
Cocinar los gnocchis
- Hierve agua con sal en una olla grande.
- Agrega los gnocchis y cocina hasta que floten (aproximadamente 2-3 minutos).
- Retira y reserva.
Preparar la salsa
- En una sartén, derrite la mantequilla a fuego medio.
- Agrega las hojas de salvia y cocina hasta que estén crujientes.
- Incorpora los gnocchis cocidos y mezcla bien para que se cubran con la salsa.
Servir
- Sirve caliente, espolvoreado con queso parmesano al gusto.
Disfruta de tus gnocchis de calabaza con mantequilla y salvia, un plato que seguro te encantará.
Almacenamiento de los gnocchis
Si has preparado más gnocchis de los que puedes consumir en una sola comida, no te preocupes. Los gnocchis crudos se pueden almacenar en el refrigerador durante un par de días. Solo asegúrate de espolvorearlos con un poco de harina para evitar que se peguen entre sí. También puedes congelarlos en una bandeja para que no se peguen y luego transferirlos a una bolsa para congelar.
Los gnocchis cocidos también se pueden almacenar en el refrigerador. Simplemente colócalos en un recipiente hermético y consúmelos dentro de los siguientes 2-3 días. Para recalentarlos, puedes saltearlos en la sartén con un poco de mantequilla o simplemente calentarlos en el microondas.
Maridajes ideales
Este plato de gnocchi de calabaza con mantequilla y salvia se puede acompañar con una variedad de vinos. Un vino blanco seco, como un Pinot Grigio o un Sauvignon Blanc, complementará perfectamente la suavidad de la calabaza y la riqueza de la mantequilla. Si prefieres un vino tinto, un Chianti ligero puede ser una excelente opción.
Además, puedes acompañar tus gnocchis con una ensalada fresca de rúcula y parmesano, que aportará un contraste interesante y equilibrado. No dudes en experimentar con diferentes acompañamientos y salsas para encontrar tu combinación perfecta.
Preguntas Sobre Recetas
→ ¿Puedo usar calabaza enlatada?
Sí, pero asegúrate de escurrirla bien para que la masa no quede demasiado húmeda.
→ ¿Cuánto tiempo puedo almacenar los gnocchis?
Los gnocchis cocidos se pueden almacenar en el refrigerador por hasta 3 días.
→ ¿Puedo hacer la masa sin huevo?
Sí, puedes sustituir el huevo por puré de manzana o un sustituto de huevo vegano.
→ ¿Cuál es la mejor manera de cocinar los gnocchis?
Hervirlos es la mejor manera, pero también puedes dorarlos en mantequilla después de hervir.
Gnocchi calabaza mantequilla salvia
Deliciosos gnocchis de calabaza bañados en una suave mantequilla con sabor a salvia. Perfectos para una comida reconfortante.
Creado por: Lucía
Tipo de Receta: Platos Frescos y Saludables
Nivel de Habilidad: Intermedio
Cantidad Final: 4 porciones
Lo Que Necesitarás
Ingredientes para los gnocchis
- 500 g de calabaza asada
- 150 g de harina de trigo
- 1 huevo
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Ingredientes para la salsa
- 100 g de mantequilla
- 10 hojas de salvia
- Queso parmesano rallado al gusto
Pasos a Seguir
- En un tazón grande, haz un puré con la calabaza asada.
- Agrega el huevo, la sal y la pimienta. Mezcla bien.
- Incorpora la harina poco a poco hasta formar una masa suave.
- Amasa ligeramente sobre una superficie enharinada.
- Divide la masa en porciones y forma cilindros.
- Corta en trozos pequeños y forma los gnocchis con un tenedor.
- Hierve agua con sal en una olla grande.
- Agrega los gnocchis y cocina hasta que floten (aproximadamente 2-3 minutos).
- Retira y reserva.
- En una sartén, derrite la mantequilla a fuego medio.
- Agrega las hojas de salvia y cocina hasta que estén crujientes.
- Incorpora los gnocchis cocidos y mezcla bien para que se cubran con la salsa.
- Sirve caliente, espolvoreado con queso parmesano al gusto.
Información Nutricional (Por Porción)
- Calories: 400 kcal
- Total Fat: 26g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 195mg
- Sodium: 85mg
- Total Carbohydrates: 32g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 24g
- Protein: 6g