Muslos pollo soja miel pegajosos

Destacado en: Platos Familiares Auténticos

Descubre esta deliciosa receta de muslos de pollo bañados en una irresistible salsa de soja y miel, perfectos para una cena llena de sabor.

Lucía

Creado por

Lucía

Última actualización 2025-12-30T17:58:30.256Z

Los muslos de pollo son una parte del pollo que se destaca por su jugosidad y sabor. Esta receta de muslos pollo soja miel pegajosos combina la dulzura de la miel con el umami de la salsa de soja, creando un plato que encantará a todos en la mesa.

Te encantará por

  • El sabor intenso y dulce de la miel con la soja.
  • La textura crujiente por fuera y jugosa por dentro.
  • Ideal para compartir en reuniones familiares o con amigos.

El arte de la marinada

Marinar el pollo no solo añade sabores profundos, sino que también ayuda a que la carne se mantenga jugosa durante la cocción. La combinación de salsa de soja y miel crea una mezcla perfecta entre salado y dulce, realzando el sabor natural del pollo. Asegúrate de dejar marinar el pollo durante al menos 30 minutos, aunque lo ideal es hacerlo por varias horas o incluso toda la noche para obtener un resultado óptimo.

Recuerda que en la marinada, cada ingrediente juega un papel crucial. El ajo picado aporta un sabor intenso y el jengibre fresco añade un toque de frescura picante que equilibrará la dulzura de la miel. Esta mezcla no solo es deliciosa, sino que también es muy fácil de preparar, convirtiéndola en una opción ideal para cualquier ocasión.

Cocción perfecta del pollo

La forma en que cocinas los muslos de pollo es fundamental para obtener una textura crujiente por fuera y jugosa por dentro. Comenzar a fuego medio-alto es esencial para sellar la carne y lograr ese dorado perfecto. No olvides voltear los muslos a la mitad de la cocción para que se cocinen de manera uniforme y se impregnen bien con la marinada.

Una vez que añadas la marinada a la sartén, reduce el fuego a medio-bajo. Esto permitirá que la salsa se espese y cubra los muslos, creando una capa deliciosa que carameliza ligeramente, dándole ese acabado pegajoso que hace que cada bocado sea irresistible. Este proceso de cocción lenta es clave para que el pollo absorba todos los sabores de la salsa.

Ideas para acompañar

Los muslos de pollo en salsa de soja y miel son versátiles y se pueden acompañar de diversas maneras. Una opción clásica es servirlos con arroz blanco, que absorberá la deliciosa salsa. También puedes optar por una guarnición de verduras salteadas, como brócoli o zanahorias, que añadirán color y nutrientes a tu plato.

Si buscas algo más ligero, una ensalada fresca con aderezo de sésamo complementará perfectamente el sabor del pollo. Para una experiencia aún más auténtica, acompaña el plato con un poco de arroz integral o fideos de arroz. Cada una de estas opciones hará que tu cena sea aún más completa y satisfactoria.

Ingredientes

Asegúrate de tener todos los ingredientes listos antes de comenzar a cocinar.

Ingredientes

  • 4 muslos de pollo
  • 1/4 taza de salsa de soja
  • 1/4 taza de miel
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • Semillas de sésamo y cebollino para decorar

Revisa que todos los ingredientes estén frescos y de buena calidad para obtener el mejor sabor.

Instrucciones

Sigue estos pasos para preparar unos deliciosos muslos de pollo pegajosos.

Marinar el pollo

En un bol, mezcla la salsa de soja, miel, ajo y jengibre. Agrega los muslos de pollo y marina durante al menos 30 minutos.

Cocinar el pollo

Calienta el aceite de sésamo en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los muslos de pollo y cocina durante 5 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados.

Agregar la marinada

Vierte la marinada sobre el pollo y cocina a fuego lento durante 15 minutos, cubriendo la sartén, hasta que el pollo esté bien cocido y la salsa se espese.

Servir

Sirve los muslos de pollo calientes, decorados con semillas de sésamo y cebollino picado.

Disfruta de tus muslos de pollo soja miel pegajosos con arroz o verduras al vapor.

Consejos para la decoración

La presentación es clave al servir tus muslos de pollo. Para darle un toque especial, espolvorea semillas de sésamo tostadas sobre el plato justo antes de servir. Esto no solo sumará un elemento crujiente, sino que también aportará un atractivo visual que hará que tus comensales se antojen aún más.

Además, el cebollino picado fresco no solo aporta un color vibrante, sino que también añade un toque de sabor que complementa perfectamente la dulzura de la miel. Considera usar un plato blanco para resaltar los colores del pollo y la decoración, haciendo que tu plato luzca profesional y atractivo.

Almacenamiento y recalentamiento

Si te queda pollo después de la cena, ¡no te preocupes! Los muslos de pollo en salsa de soja y miel se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador durante 3 a 4 días. Para recalentar, simplemente coloca los muslos en una sartén a fuego medio con un poco de agua o caldo para evitar que se sequen.

Otra opción es calentarlos en el microondas, cubriendo el plato con una tapa apta para microondas para mantener la humedad. De esta manera, podrás disfrutar de este delicioso plato al día siguiente, manteniendo su sabor y jugosidad.

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Puedo usar pechugas de pollo en lugar de muslos?

Sí, pero ten en cuenta que las pechugas pueden secarse más rápido, así que ajusta el tiempo de cocción.

→ ¿Cuánto tiempo debo marinar el pollo?

Lo ideal es marinarlo durante al menos 30 minutos, pero si puedes dejarlo más tiempo, mejorará el sabor.

→ ¿Puedo hacer esta receta en el horno?

Sí, puedes hornear los muslos a 180°C durante 40-45 minutos, rociándolos con la salsa cada 15 minutos.

→ ¿Qué acompañamientos son buenos para este plato?

El arroz blanco y las verduras al vapor son excelentes acompañamientos para equilibrar los sabores.

Muslos pollo soja miel pegajosos

Descubre esta deliciosa receta de muslos de pollo bañados en una irresistible salsa de soja y miel, perfectos para una cena llena de sabor.

Tiempo de Preparación15 minutos
Duración de Cocción30 minutos
Tiempo Total45 minutos

Creado por: Lucía

Tipo de Receta: Platos Familiares Auténticos

Nivel de Habilidad: Intermedio

Cantidad Final: 4 porciones

Lo Que Necesitarás

Ingredientes

  1. 4 muslos de pollo
  2. 1/4 taza de salsa de soja
  3. 1/4 taza de miel
  4. 2 dientes de ajo picados
  5. 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  6. 1 cucharada de aceite de sésamo
  7. Semillas de sésamo y cebollino para decorar

Pasos a Seguir

Paso 01

En un bol, mezcla la salsa de soja, miel, ajo y jengibre. Agrega los muslos de pollo y marina durante al menos 30 minutos.

Paso 02

Calienta el aceite de sésamo en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los muslos de pollo y cocina durante 5 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados.

Paso 03

Vierte la marinada sobre el pollo y cocina a fuego lento durante 15 minutos, cubriendo la sartén, hasta que el pollo esté bien cocido y la salsa se espese.

Paso 04

Sirve los muslos de pollo calientes, decorados con semillas de sésamo y cebollino picado.

Información Nutricional (Por Porción)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g